Attention, je démens un cliché dans 3, 2, 1… Vegan ne veut pas (toujours) dire healthy ! Et vous allez en avoir la preuve dans cet article. Bon, c’est pas non plus le truc le plus fat du monde mais on va dire qu’il faut pas avoir peur de la végétaline.

A côté de ça, ça reste un petit encas super rapide à faire avec des ingrédients que l’on a bien souvent tous chez nous. Et puis, c’est aussi un goûter qui plait à tout le monde, petits et grands ! Voici la recette :

Ingrédients

150g de chocolat noir

80 à 100g de végétaline

100g de pétales de maïs type corn flakes

30g de noix de coco rapée

Préparation

1 – Mettre le chocolat noir et la végétaline à fondre au micro-onde puis mélanger 2 – Ajouter la noix de coco 3 – Ajouter les corn flakes et mélanger 4 – Faire des petits tas sur du papier de cuisson 5 – Mettre au frigo pour que ça durcisse

Et voilà, une petite idée de gourmandise facile, rapide et qui ne coûte pas grand chose ! 🙂 Bon, si vous testez cette recette, vous verrez, le chocolat coule un peu car il devient assez liquide avec la végétaline du coup on pourrait même appeler ça « roses des sables sur son lit de chocolat » mais ce n’est pas moins bon ! Haha

Et vous, vous les faites comment vos roses des sables ?